今天的運動是⋯陽光森林跑和此生第一次爬樹～

✔️學過攀岩後竟然看...

1970-01-01 08:00:01 有 0 人按讚

今天的運動是⋯陽光森林跑和此生第一次爬樹～

✔️學過攀岩後竟然看到樹會想爬⋯
✔️拉筋加肌力
✔️很過癮很有趣
✔️滿身大汗
✔️小狗和小狼都上不來哈哈
😄爽～

年初一開始每天都睡飽飽+60分鐘左右運動+曬太陽+在家煮食很認真的在休假呦

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馮云

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在地球人類身體中感受生命能量的轉化持續的分享著心靜/身動/吃好/睡飽/?